Cara Menghentikan Haid Terus Menerus Secara Alami

Ilustrasi haid yang terjadi secara terus menerus | via grid.id

Haid yang terjadi terus menerus atau disebut juga dengan menoragia, merupakan kondisi yang mengalami pendarahan yang berlebihan selama periode menstruasi. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor yang meliputi kelainan pada organ reproduksi, seperti fibroid atau kista ovarium. Kedua kondisi ini dapat memicu pendarahan berlebihan dan memperpanjang durasi menstruasi. Selain itu, kondisi lain seperti infeksi pada saluran reproduksi, polip rahim, dan gangguan pada hormon estrogen dan progesteron juga dapat menyebabkan menoragia.

Tidak hanya itu, penggunaan alat kontrasepsi tertentu, seperti spiral atau IUD, juga dapat memicu menoragia. Beberapa obat-obatan, seperti antikoagulan dan steroid, juga dapat mempengaruhi pembekuan darah dan menyebabkan pendarahan berlebihan selama menstruasi.

Menoragia dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, karena dapat menyebabkan kelelahan, anemia, dan bahkan depresi. Oleh karena itu, penting untuk segera berkonsultasi perihal kesehatan dengan dokter jika mengalami menoragia. Dokter dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan pengobatan yang sesuai tergantung pada penyebab dan kondisi yang dialami.

Cara menghentikan haid terus menerus secara alami

Beberapa panduan cara alami yang dapat membantu menghentikan haid terus menerus atau menoragia antara lain:

Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi untuk mencegah anemia, seperti bayam, kacang-kacangan, daging merah, dan buah kering.
Olahraga teratur untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres.
Mengurangi konsumsi kafein, alkohol, dan makanan pedas yang dapat memicu pendarahan berlebihan.
Konsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan vitamin K, seperti brokoli, kubis, dan bayam. Vitamin K dapat membantu meningkatkan pembekuan darah dan mengurangi pendarahan berlebihan selama menstruasi.
Menggunakan bahan alami seperti jahe, kunyit, atau rempah-rempah lainnya untuk membantu mengurangi pendarahan.

Namun, sebelum mencoba cara-cara alami tersebut, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui penyebab menoragia dan cara pengobatan yang sesuai.

BPJS KIS

BPJS-Kis.info adalah media yang membahas tentang informasi dan panduan mengenai BPJS Kesehatan, BPJS Ketenagakerjaan, Jaminan Hari Tua dan Kartu Indonesia Pintar.